Jeg håber, at de fleste af jer har forstået titlen. Et nik til bogen og filmen 'Hvad man kan forvente, når man venter barn', hvor vi ser fire par, der forbereder sig på at møde de følelser, frygt og problemer, der følger med at få sit første barn. Det er det, indlægget i denne uge handler om! Hvad du skal høre, hvis du skal være mor, hvis du allerede er det, eller hvis du ikke ønsker eller kan være det.

Det første program, jeg anbefaler, er ‘De hemmelige liv for mødre’. Før du fik et barn, havde du også behov, og Paula Roig og Andrea Ros gør netop det tydeligt. Hvad der sker bag et barn. Hvad de ikke fortæller om moderskabet. Nogle af de emner, de har talt om i den første sæson, har været balance mellem arbejde og privatliv, ubetinget kærlighed, sex, krop eller mental sundhed hos mødre efter graviditeten og fødslen. Og de har ikke gjort det alene, de har haft gæster som Rigoberta Bandini, Helena Sotoca, Laia Vidal, Leti Sala… Kvaliteten af samtalerne og hjælpen, de gav til mange mødre, gør dette show til en reference inden for moderskab og kvinder. Faktisk gjorde denne store accept, at de fortsatte med en anden sæson, som allerede er i gang, og som tager fat på andre store emner som ‘At være mor som 40-årig’ med Lyona, “Mødre og ikke-mødre” med Raquel Riba Ross eller ‘Det rum, som mødre fylder i byerne’ med Ada Colau. Gå ikke glip af det! Skynd dig til Podimo og følg sæsonen nu!

Det andet show, du skal høre, er ‘Opdragelse med flow by Kimudi’. Sara Noguera vil give dig de bedste råd til at have et godt forhold til dine børn og lære at opdrage dem. At opdrage et barn kan være noget, der ofte glider os af hænde. Af denne grund vil Sara hjælpe dig med at lære at håndtere dine følelser i de værste og de bedste øjeblikke. Nogle af de emner, du har til rådighed, er respektfuld opdragelse, tale med børn, skyld… Derudover har hun i denne sæson hjælpere til at bidrage med deres synspunkter om opdragelse: Tania Llasera, børnelæge Mal López, Claudia fra @suddenly_this eller Lucía Losada, blandt andre. Kom med, lyt til Sara og gør dig klar til at opdrage.

En anden podcast, som vi allerede har talt om i bloggen, er ‘Vil du være min far?’. Podcasten af Mario Marzo og Dane Rivaola, hvor førstegangsfædre eller kommende fædre kan lære sammen med vores hovedpersoner. De vil fortælle om deres bekymringer, deres problemer, de mest følelsesladede øjeblikke i faderkabet… Det vigtigste er at vide, at denne podcast er en god måde at lære i selskab og mellem latter.

Endelig anbefaler vi to podcast mere:  ‘Opdragelse er en sag for tre’ og ‘Barn, det skulle være dig’ for at fuldføre din “uddannelse” før du bliver mor eller far. Lyt meget, vær tålmodig, og prøv at anvende disse råd på dig selv og over for dine børn. Og hvis du stadig har lyst til mere…kommer snart ‘At opdrage positivt’.