Hvordan kan du lide at blive intens og få dig selv udtrykt, hvad enten det er med dine venner, din arbejdskollega, eller, hvorfor ikke, med dine egne lyttere. Alt det er fint, men hvis du allerede har en psykolog ved din side til at hjælpe dig med at forstå dine bekymringer, er det meget bedre. Derfor har Laura Escanes bragt Arun Mansukhani, klinisk psykolog og sexolog. 

Vedhæftning har været emnet for den første samtale mellem de to, et begreb, der er blevet trendy på sociale medier og som er beslektet med et andet ofte brugt begreb: afhængighed. Finder vedhæftning virkelig sted? Er der så mange typer, som der siges? Kan adfærd og følelser kategoriseres i forskellige typer vedhæftning? Takket være Aruns erfaring og viden og Lauras spørgsmål og bekymringer kan vi finde svar på de spørgsmål, vi har, og ikke helt ved, hvem vi skal henvende os til eller hvor vi kan finde pålidelig og professionel information.

Vi er vant til at tænke, at toksicitet opstår, når der i et forhold er adfærd, der er unormal og usund. Men i virkeligheden er det de toksiske personer, der skaber disse relationer. Vi bliver mere og mere opmærksomme på de grænser, der skal sættes, og hvornår vi skal skære bånd til noget, der ikke gør os godt. Teorien er rigtig god, men hvordan anvender vi rådene og anbefalingerne? Arun og Laura, udover at give dig råd, forklarer, hvordan man gør det.

Dette er det vigtigste ved disse samtaler, som ikke kun er samtaler. De er refleksioner, der har et praktisk formål og som bringer alle de tomme råd, der florerer så meget på sociale medier, ned på jorden. Laura og Arun gør plads til dig på deres sofaer, så du kan være med og få svar på alt det, som du helt sikkert har overvejet på et tidspunkt.